Il boude la nourriture

Détails

Mis à jour le Mercredi, 10 Août 2011

Écrit par Frédéric Armand

Associer au repas un environnement agréable
Les chaises doivent être confortables
L'environnement doit être coloré
Les parents doivent avoir une attitude encourageante et positive. (ne pas forcer l'enfant)

Manger à des heures régulières

Eviter les fatigues avant les repas

Impliquer l'enfant dans la préparation des repas
On peut donner à l'enfant des petites tâches faciles (casser des oeufs, écraser une banane)

Apprendre à découvrir la nourriture
Ecraser une banane
Presser une orange

Personnaliser le repas
Servez la nourriture de l'enfant dans ses assiettes préférées
Permettez à l'enfant de déterminer la taille de sa portion

Varier les textures du repas.
Apportez les choses suivantes dans l'ordre suivant :
De la nourriture molle qui est facile à manger
De la nourriture croquante, qui est agréable à mastiquer
De la nourriture à mastiquer pour développer l'aptitude à mastiquer

La nourriture doit être jolie à regarder
Servir de la nourriture de couleur
Embellir les plats

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